アメフトのルール説明


1.アメフトとは簡単にどんなスポーツ?



簡単に言えばボールを進めて
陣地を獲得していく「陣取り合戦」
プレーを通して相手陣地に攻め込み、
エンドゾーンまでボールを運び
タッチダウンを目指します!

出典:日本アメフト復興会議

2.アメフトの試合の流れ

①キックオフ
・キックオフで試合を開始。
👉ボールを蹴った方がディフェンスです。

②攻撃開始
・オフェンスには4回の攻撃のチャンスがある。
👉4回の攻撃で10ヤード以上
  獲得できた場合
  ⏩もう一度4回の攻撃権が与えられる

👉4回の攻撃で10ヤード以上
  獲得できなかった場合
  ⏩攻守交代になる

基本的には1〜3回の攻撃で攻め、
4回目の攻撃では
パントというものを行うことが多いです。
パントとは、
プレーを放棄し、ボールを蹴って
陣地の挽回をすることです。

③ゴール
・ゴールは二種類あります。

FG【フィールドゴール】
遠くからキックでゴールを狙う
👉3点ゲット
この後攻守交代し
キックオフから試合再開。

TD【タッチダウン】
エンドゾーンまでボールを運ぶ
👉6点ゲット
タッチダウンの場合は、
この後TF【トライフォー】といって
もう一度特典のチャンスがあります!
このTFでは
キックでゴールすると1点
プレーでゴールすると2点
ゲットできます!
この後は攻守交代し、
キックオフから試合再開です。

この繰り返しで試合が進んでいきます。

⬇️NFLがYouTubeに載せている
  ルール説明の動画です